Dampfbad

Während in der Sauna sehr hohe Temperaturen von 70°C-80°C herrschen, ist das Dampfbad ist mit höchstens 50°C viel kühler.

Dafür ist jedoch die Luftfeuchtigkeit wesentlich höher als in der Sauna.

Im Dampfbad entsteht eine Übersättigung der Luft mit Feuchtigkeit, sodass sich in der Luft sichtbare Tröpfchen bilden.
Von der gesundheitlichen Wirkung her ist jedoch beides miteinander vergleichbar.

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